فوائدها:

- خفض نسبة الكوليسترول في الدم.

- علاج للإكتئاب.

- تأخير أعراض التقدم في السن.

- علاج إرتفاع السكر و ضغط الدم.

- تعمل التلبينة كمقوِ عام لجسم الطفل وتعزز مناعة الجسم.

- تعالج ضعف وبطء نمو جسم الطفل.

- تريح الامعاء وتطهر المعدة.

- تكافح التوتر والضغوطات النفسية، وتساعد على النوم.

- تنظيم عملية الهضم.

- تقي من الاصابة من أمراض القلب مثل و الـدورة الدموية.

- تقي من تصلب الشرايين.

- مدرة للبول (تنظيف الحالب و مجرى البول من الأملاح والصديد)

- تعالج الاسهال الحاد.

- تخفيض درجة حرارة الجسم.

- التخلص من لزوجة السائل المنوي.

- علاج مشكلة القذف المبكر عند الرجال.

- يزيد من قدرة الخصيتين على إنتاج السائل المنوي.

- تساعد التلبية في إنتاج حيوانات منوية سليمة معافاة بعيدة عن التشوهات.

- تقي التلبينة غدة البروستاتا من الالتهابات و الإحتقان.

- تغذية الكلى والحفاظ على صحتها.

- إزالة حصى الكلى و تنظيفها من المواد السامة.

- تغذي الجنين وتساعد على نموه بشكل سليم وصحي.

- تقي جسم الحامل من التعرض للأمراض.

- تعالج العقم و تأخر الانجاب وتعمل على تنشيط المبايض.

- منشطة للعقل ، مقوية للذاكرة.

طريقة الاستخدام:

- كوب ماء بارد مع ملعقة كبيرة من التلبينة تخلط جيدًا.

- يترك على نار هادئة لمدة 10 أو 15 دقيقة.

- يضاف كوب حليب الى الخليط وتخلط جيدًا.

- تصفى بالمصفاة ، يمكن تقديمها باردة أو ساخنة حسب الرغبة.

- يمكن إضافة السكر أو العسل للتحلية.

- يمكن إضافة المكسرات أو الفانيليا أو البرقدوش أو النعناع.